重陽節(jié)，又稱“重九節(jié)”“登高節(jié)”“敬老節(jié)”，是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，定于每年農(nóng)歷九月初九。古人認(rèn)為“九”為陽數(shù)，雙九相重，故名“重陽”。自古以來，這一天不僅寓意吉祥長壽，也承載著登高避災(zāi)、祈福納壽、敬老孝親的文化內(nèi)涵。下面就來看看重陽節(jié)有哪些經(jīng)典的風(fēng)俗與傳統(tǒng)。
一、登高遠(yuǎn)眺
“九月九日望遙空，秋水秋天生夕風(fēng)。”登高是重陽節(jié)最廣為人知的習(xí)俗之一。古人認(rèn)為九月多風(fēng)氣燥，易生疾病，而“登高可避禍”，因此人們常攜家人朋友登山遠(yuǎn)眺，既鍛煉身體，又寄托祈求平安長壽的愿望。如今，登高已成為一種健康與親情的象征，人們借此走進(jìn)自然，放松心情。
二、賞菊飲酒
九月正值菊花盛開之季，菊花在古人眼中象征高潔與長壽。重陽節(jié)賞菊飲菊花酒，是古代文人墨客最愛的雅事。菊花酒不僅芳香清雅，還有祛風(fēng)解毒的功效。人們在賞菊、飲酒中感受秋意，也寄托著延年益壽的美好愿望。
三、佩茱萸
《續(xù)齊諧記》中記載：“九月九日，佩茱萸，登高飲菊花酒，令人長壽。”茱萸是一種芳香草木，被認(rèn)為能驅(qū)邪避災(zāi)。古時(shí)人們會在重陽節(jié)這天佩戴茱萸香囊，或插茱萸于頭發(fā)、門窗，以保平安。雖然這一習(xí)俗如今較少見，但仍是重陽節(jié)傳統(tǒng)文化中不可或缺的象征。
四、敬老孝親
重陽節(jié)自古被賦予“尊老敬賢”的意義。1989年，中國將每年農(nóng)歷九月初九定為“老人節(jié)”，更明確了這一節(jié)日的現(xiàn)代主題——敬老愛老。各地會舉行為老人送祝福、舉辦文藝演出、登山健身等活動，讓長者感受到家庭與社會的關(guān)愛。
五、吃重陽糕
重陽節(jié)還有吃“花糕”或“重陽糕”的習(xí)俗。“糕”與“高”諧音，寓意步步高升、事業(yè)興旺。重陽糕多為多層米粉糕或糯米糕，部分地區(qū)還會在糕上插小紅旗、作小人，象征全家安康、子孫昌盛。
六、放紙鳶與插茱萸
部分地區(qū)還有放風(fēng)箏、插艾草、祭祖等習(xí)俗。人們相信放飛紙鳶能帶走厄運(yùn)，迎來好運(yùn)；而祭祖則是表達(dá)思親與感恩的重要儀式，使重陽節(jié)更具家族與文化的凝聚力。
重陽節(jié)不僅是登高賞菊、飲酒祈福的日子，更是弘揚(yáng)孝道、敬老尊賢的重要節(jié)日。它讓人們在金秋時(shí)節(jié)，不僅感受自然的美麗與生命的厚度，也提醒我們——常懷感恩之心，珍惜眼前的親人。
