立冬，是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，也是冬季的開端。古語云：“立，建始也；冬，終也，萬物收藏。”這一天，天地陰氣漸盛，陽氣潛藏，萬物開始進入“休養(yǎng)生息”的階段。在傳統(tǒng)文化中，立冬被視為轉(zhuǎn)運納福的關(guān)鍵節(jié)點。若能在此日順天時、行吉事，便能為整整一個冬季積聚好運。下面就來看看——立冬當(dāng)天最招福氣的三件事。
一、第一件事：進補暖身，補足元氣
古人云：“立冬補冬，補嘴空。”立冬的第一件吉事，便是補身以養(yǎng)福。冬季屬水，主腎，氣候轉(zhuǎn)寒，人體陽氣內(nèi)斂，此時進補最為得時。適當(dāng)吃些溫補食物，如羊肉湯、雞湯、牛肉、紅棗、桂圓、黑芝麻等，可以溫養(yǎng)氣血，強健陽氣。
北方人在立冬這天吃餃子，寓意“交子之時，歲寒迎新”；南方人則愛吃湯圓，象征團圓與圓滿。這些食俗不僅是滋補，更有“以食納福”的含義。
養(yǎng)生講究“順?biāo)臅r”，立冬進補就是順應(yīng)“冬藏”之道。身體暖，則氣運旺。正所謂：“冬令進補，來年打虎。”所以，立冬這天記得吃上一口熱騰騰的補湯，就是為自己積下溫暖與福氣。
二、第二件事：早睡晚起，養(yǎng)精蓄德
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“冬三月，此謂閉藏……早臥晚起，必待日光。”立冬之后，晝短夜長，天地陽氣潛藏，此時人若仍熬夜勞心，易傷腎氣、損元氣。立冬當(dāng)天最重要的第二件吉事，便是——早睡晚起，養(yǎng)精蓄德。
古人講“冬藏”，不僅指自然界萬物潛藏，也是提醒人類要“藏精、養(yǎng)神”。早睡能藏陽氣，晚起可養(yǎng)陰氣，使身體陰陽平衡，氣血調(diào)和。從命理角度來看，立冬屬“水旺之節(jié)”，水主智主藏，若能靜養(yǎng)身心，不妄動、不躁求，便能積福生智，轉(zhuǎn)化為好運。
這一日不妨少言多思、少動多靜，泡一壺茶、讀一卷書，心靜氣和，即為修福修心。
三、第三件事：感恩祈福，積德納祥
立冬也是“收心、收事、收緣”的節(jié)氣。古人常在立冬祭祖、謝天地，寓意“順天承福”。這一日，若能以虔心感恩天地、祖先、家人、朋友，便能以德聚福、以心納祥。
可在家中簡單焚香一炷，默念感恩天地賜豐收，感恩家人伴平安，也可整理居室、清掃灰塵，寓意“除舊納新、福氣入門”。
此外，立冬適合做三件小事助運：
換上干凈溫暖的床品，寓意“辭舊納新”；
給父母或家人送一份熱食，象征“以溫暖傳福”；
寫下新季節(jié)的愿望，寓意“冬藏愿景，待春開花”。
心懷感恩，天地自回饋。立冬這天若能以善念行事，便是播種福德的最好時機。
四、結(jié)語：立冬藏福，萬物向新
立冬是一個“藏”的節(jié)氣，也是一個“養(yǎng)”的節(jié)氣。在這一天，吃一口熱湯，是養(yǎng)身；睡一個安穩(wěn)覺，是養(yǎng)氣；懷一顆感恩心，是養(yǎng)德。
天地寒而不寂，生命藏而不息。若能順應(yīng)節(jié)氣、心存善念，則寒冬不冷，福氣自生。
愿你在這個立冬，身暖、心靜、家安、運順，一切好運，都在這份“靜中藏福”里悄然生長。
